Dula a šestinedělí

Poporodní péče

Poporodní dula se stará o maminku především v období šestinedělí. Vytváří bezpečné prostředí, ve kterém může žena prožít a vyjádřit emoce, zážitky, obavy i pocity z porodu nebo mateřství.

Filozofie

Pro každou maminku jiná podpora

Poporodní dula podporuje ženu tak, aby věděla, že je svému dítěti tou nejlepší mámou. Respektuje životní styl, názory a filozofii rodiny, o kterou pečuje.

Moje péče je přizpůsobena konkrétním potřebám — od tiché pomoci v domácnosti přes masáž a zavinování až po odborné konzultace a naslouchání.

Přechodový rituál

Zavinování těla (nejen) po porodu

Požehnání ženy jako matky pro plynulý a harmonický začátek mateřství. Přechodový rituál, který pomáhá přijmout novou roli, rozloučit se se svým starým Já, poděkovat tělu za dar života a znovu si uvědomit jeho hranice po porodu.

Rituál také pomáhá zpracovat zážitky z porodu, pustit to, co tíží, a integrovat nové zkušenosti do svého života.

Rituál se skládá ze 4 částí:

  • Masáž (jakákoliv z mé nabídky dle přání a potřeb ženy)
  • Vaginální napařování, nebo vana s květinami a bylinným odvarem
  • Konzultace s metaforickými kartami (odpověď na otázky, odraz aktuálního vnitřního stavu)
  • Samotné zavinování těla pomocí šátku

Ke každému rituálu připravuji malé občerstvení, lahodné kakao nebo kořeněný odvar ze sušeného ovoce a lesních plodů, květiny, domácí peeling ze soli a levandule.

4,5 hodiny 6 500 Kč

Cena je včetně dopravy. Každá další započatá půlhodina +500 Kč.

Po šestinedělí

Pravka břicha Romb Makoš

Tradiční ruská a slovanská manuální technika práci s břichem v kontextu celého těla. Má unikátní postup, každý hmat této celotělové masáže má svou logiku a význam. Jako jediná pracuje s třemi hlavními tekutinami v těle (lymfa, krev a žluč).

Pravka břicha po porodu pomáhá řešit takové problémy jako ochablá pokožka, nekorektní postavení pánve, tvar pupíku a bříška, diastáza, sestoupení orgánů, srůsty po císařském řezu, zažívací potíže.

Masáž je vhodná po ukončení šestinedělí.

120 min 2 500 Kč Objednat →
První masáž po porodu

Thajská jógová masáž na boku

Masáž, která tvoří zázraky v těhotenství a po porodu. Je jemná a respektující, ale zároveň efektivní, působí na všech úrovních. Odstraňuje svalové a emoční napětí, narovnává tělo, pomáhá vrátit přirozenou architekturu a těžiště, bezpečně pracuje s lymfou.

Po porodu je to první masáž, kterou ženám doporučuji. Jemně uvolňuje tělo a odstraňuje zbývající stres, navrací tělo do rovnováhy, dává mu potřebné teplo, pracuje s nesprávným těžištěm, které zůstává po těhotenství.

100–120 min 2 500 Kč Objednat →
Poporodní návštěva — péče v šestinedělí
Individuální péče

Poporodní návštěva / konzultace

Během poporodní návštěvy:

  • Odpovím na Vaše otázky
  • Poradím s péčí o miminko (koupání, kojení, spaní, hygiena)
  • Poradím, jak podpořit tělo po porodu (včetně péče po císařském řezu)
  • Ukážu první cvičení a naučím masírovat bříško
  • Poradím ohledně vhodné stravy a doplňků pro kvalitní rekonvalescenci
  • Budu mluvit nebo pozorně naslouchat
  • Vyhledám potřebnou informaci nebo odborníka
  • Objednám a zařídím, co bude třeba
60 min 1 000 Kč Objednat →

Minimální čas poporodní návštěvy je 2 hodiny. Náplň návštěvy se určí předem.

Péče přizpůsobená právě vám

Každá rodina je jiná. Ráda se s vámi domluvím na přesné formě péče, která vás v šestinedělí nejvíc podpoří.

+420 777 620 084 Napsat zprávu